RBC; 291、Hb; 5.8、Ht; 20.9
2011年 03月 08日
成人男性のRBCの正常値は420~550くらい、
Hbは13~18、Htは40~52だそうです。
つまり、上の数値は、正常な成人男性の半分以下の血液量で、その粒も小さく、
また、流れている血液中の80%はただの水分で、
しかも、体中に酸素を運ぶ役目のヘモグロビンも少なく、
脳ミソは酸欠状態にあることを表している。
ひと月前のオレの状態は、こんなだったようだ。
今ではそれぞれの数値も、ほぼ正常値に近づいてきたが、
それは、毎日100mgづつ飲んでる鉄剤のお陰か、
それとも、おウチシェフがネットで探し回ったこの鉄鍋と鉄鍋料理のお陰か。
今夜のは、牡蠣と小松菜と焼き豆腐をオイスターソースで炒めたの。
牡蠣も小松菜も、鉄分豊富らしい。
それに、鉄鍋の鉄が溶け出し、・・・・ホント?
おウチシェフからアイアンシェフに名義替えした方がいいかも。
どっちにしろ、旨いから喰い過ぎには注意だ。
オトコは弱い生き物だから愛がないと生きて行けないのさ~♪
公魚もおいしいよ。
私も、おウチシェフさんのような素敵な先輩が
側にいてくれるのでいつもすごーく助けてもらってます。
うちの旦那様も鉄分不足気味なので、おウチシェフを見習って週末はレバー料理にします!!
牡蠣と小松菜と焼き豆腐かぁ~。(遠い目)
あれ?遠い目?
牡蛎はあるでしょ、こっちよりずっと美味しいのが。
小松菜だって、青菜だからなんとかなるし、豆腐もスーパー行けばいくらでもありますよね。
あ、どれかおキライですか。